"青天井"銘柄の【-20%ライン】ホールド術(検証中レポート)
【注】今回のブログは筆者が実験中の手法レポートで、あくまで個人の実践例の1つです。投資はあくまでも自己責任で!
銘柄名
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ピーク株価
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マイナス20%ライン
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1/15株価
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リーニン(02331.HK)
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49.250 HKD
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39.400 HKD
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49.250 HKD
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銘柄名
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ピーク株価
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マイナス20%ライン
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1/27株価
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リーニン(02331.HK)
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57.600 HKD
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46.080 HKD
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48.850 HKD
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リーニンでは、どこでインしても天井掴みをする危険がありました。しかし、撤退ラインが設定してあるので、撤退ラインを越えたら、追加購入分から損切・売却すればいいとよい意味で達観でき、心理的にも落ち着いてINすることができました。
▼なぜマイナス20%?
初めての英語オンライン会議!自己紹介を成功させる3つのポイント【電話会議ですぐに使える例文テンプレートあり】
こんにちは!クッキーです!
ZOOMなどのオンライン会議がすっかり普及してきましたね!
海外のチームメイトや取引先、お客様とのやり取りをしなくてはならなくなった、という方もいらっしゃると思います。
私もかれこれ20年近いキャリアの中で、海外の方とも一緒に仕事をしています。
その中で、海外の方との打ち合わせで自己紹介をどうすればよいか?というのもよく聞かれる質問です。
ということで、今回は初めて英語の電話会議に出席したときの自己紹介の方法をご紹介します!
最初の電話会議はとても緊張すると思いますが、事前に準備しておけば、少し心を落ち着けて臨むことができますよ!
- ポイント1:自己紹介文をしっかり準備!
- 【すぐに使える例文テンプレート】
- ポイント2:電話会議の開始直後、あるいは早い時点で自己紹介しましょう!
- ポイント3:明るくはきはきと、笑顔で自己紹介してイメージアップ!
- 気を付けておきたい、Web会議の注意点
- まとめ
ポイント1:自己紹介文をしっかり準備!
【すぐに使える例文テンプレート】
Hello, everyone, I'm 【●●●●(自分の名前)】. I'm in charge of marketing in Tokyo office. It's my pleasure to work with you!
みなさんこんにちは。私は【●●●●(自分の名前)】です。私は東京オフィスでマーケティングを担当しています。皆様と一緒にお仕事ができてうれしく思っています。
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多くの場合、すぐに議題に移るでしょうから、あまり長々と紹介する必要もありません!
ポイント2:電話会議の開始直後、あるいは早い時点で自己紹介しましょう!
もし自分の上司や先輩が一緒に参加する場合は、あらかじめ相談し、あなたが自己紹介しやすくなるよう、ミーティングの中で流れを作ってもらうとよいでしょう。
ポイント3:明るくはきはきと、笑顔で自己紹介してイメージアップ!
文章は短いので、何回か練習すればスムーズに話せると思います。
リアルで対面する打ち合わせではないので、カメラ越しに気持ちをしっかり伝えるためにも、明るくはきはきと話すことを心がけましょう。
そして笑顔を忘れずに!
そうすればいい印象をもって会議の中に入っていけること間違いなしです!
海外とのやり取りの場合は、少々オーバーに表情を作っても大丈夫!
気を付けておきたい、Web会議の注意点
初めての会議なのに、準備に手間取ってオンライン会議になかなか入れず遅刻した、ということは避けたいですよね。
既に日本のオンライン会議で経験されている方もいらっしゃると思いますが、接続がうまくいかなかったり、マイクがうまく機能しなかったり、といったトラブルが起きないようにきちんと準備・対策をしておきましょう。
準備・対策といっても簡単なことです!事前に接続テストができる場合は、入室直前まで操作を進めてチェックすること!そして、入室もギリギリではなく、数分前に入っておくことで、少しまごついてもリカバリーできます。これだけでもオンライン会議に「遅刻」することを充分防げますよ。
早く入室すると後から入ってくる人を迎える形になると思います。そうしたときには「Hello」と軽く挨拶しておけばよいでしょう。
まとめ
今回は初めての電話会議でスムーズに自己紹介を成功させる3つのポイントをご紹介しました。
私も新しいプロジェクトで電話会議に参加するときは、やはり緊張したものです。
初の英語オンライン会議、いろいろと不安になると思います。
けれど、海外のチームメンバーや取引先、お客様と一緒に仕事をする素晴らしい機会を持てたのですから、ぜひ明るく、笑顔で自己紹介をして、よいスタートを切ってください!
海外との仕事経験はあなたのキャリアにとっても必ずプラスになります。
今回の記事が、準備のお役に立てばうれしいです!
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リーニン(李寧)の企業分析―強みとビジネスモデルを徹底解説!【中国株・香港株リサーチ・Li Ning 李宁·02331.HK・リニング・りねい】
- リーニンとは? リーニン(李寧・Li Ning・李宁·02331.HK)について
- リーニン会社概要
- 市場動向:スポーツ関連分野が伸びる中国市場でトップブランドとして業界をリード
- 業界内シェア:リーニンはナイキ・アディダス・アンタに次いで第4位
- 創業者:中国スポーツ界のカリスマ・五輪金メダリスト・「体操王子」リーニン氏
- 帰ってきたブランド ―ビジネスの迷走を立て直し、中国に根差した強いブランドとビジネスを構築し、成長軌道へ―
- 徹底比較!アンタ(安踏) vs リーニン(李寧)!
- 直近の業績は?ーコロナの影響は最小限に踏みとどまる!
- 売り上げ構成:売り上げのほぼ全てが中国大陸!米中戦争フリー!
- 経営陣:現在の共同CEOに元中国ユニクロ代表の高坂武史氏!
- 株価動向:直近の株価は好調に推移!
- リーニンの今後の注目ポイント
- Cookie's Eye ~リーニンのスゴいところ~
リーニンとは? リーニン(李寧・Li Ning・李宁·02331.HK)について
リーニン(李寧・Li Ning・李宁·02331.HK)は、中国のリーディングスポーツブランド企業の1つです。主にプロ向け、レジャー用途のスポーツシューズ・アパレル・その他スポーツ用品をリー・ニンブランドとして展開しています。リーニン製品など自社ブランドのほか、ライセンスブランドの製造・販売・開発・マーケティングも手掛けています。
主なブランドとしては紅双喜(卓球)、AIGLE(アウトドアスポーツ)、ダンスキン(ヨガ・ダンス)、Kason(カーソン、バドミントン)などがあります。中国本土での販売はフランチャイズ・直営をあわせ全国6,983店舗を通じて行っています(2020年6月現在)。
創業者は1984年ロサンゼルスオリンピック体操の金メダリストでもある現リーニン会長の李寧氏で、同社の名前の由来もここから。日本ではバドミントンのブランドのイメージがありますが、中国では人気の国産スポーツブランドとなっています。
中国のスポーツシューズ・アパレルをリードしている会社です。
リーニンについては、下記の動画もよくまとまっていますよ!ぜひご覧ください!
リーニン会社概要
会社名
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李寧有限公司
(Li Ning Company Limited / 李宁有限公司)
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ウェブサイト
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本社
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中国北京市通州区中関村科技園区
通州園光机電一体化産業基地興光五街8号
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設立年
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1990年
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設立者
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李寧 (李宁/リーニン/Li Ning)
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事業内容
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スポーツシューズ・アパレル・その他スポーツ用品の製造・販売及び開発・マーケティング
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1,078億香港ドル(2020年12月現在)
※約1兆4,491億円
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年間売上高
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138億7000万人民元(FY2019)
※約2,212億円
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上場証券取引所
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売買単位
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500株
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主要株主
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Viva China Holdings Limited
Fidelity Management & Research Co. LLC
Schroder Investment Management Ltd.
The Vanguard Group, Inc.
Schroder Investment Management (Hong Kong) Ltd.
FIL Investment Management (Singapore) Ltd.
FIL Investment Management (Hong Kong) Ltd.
Capital Research & Management Co. (World Investors)
Baillie Gifford & Co.
BlackRock Fund Advisors
※Market Screener社サイト参照(2020年12月時点のデータ)
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市場動向:スポーツ関連分野が伸びる中国市場でトップブランドとして業界をリード
出典:<スポーツシューズ・アパレル市場 調査レポート>中国スポーツシューズ市場規模、購入頻度が大幅増で22%増(エヌピーディージャパン株式会社)
https://www.npdjapan.com/press-releases/pr_20190924
業界内シェア:リーニンはナイキ・アディダス・アンタに次いで第4位
ユーロモニターの調査によれば、2018年の中国のスポーツウェア分野でのマーケットシェアは1位がナイキ23%、2位がアディダス20%、アンタ(安踏)が14.9%、そしてリーニンが6.1%シェアとなっています。
リーニンは国内メーカーの上位のポジションに位置していることが分かります。
出典:Anta: Taking a Chinese Brand Global - CKGSB Knowledge
創業者:中国スポーツ界のカリスマ・五輪金メダリスト・「体操王子」リーニン氏
リーニンのブランドの背景を語るうえで、創業者のリーニン(李寧)氏の存在を欠かすことはできません。
リーニン氏は1984年のロサンゼルスオリンピックの体操種目で金メダルを獲得し、現役時代は「体操王子」として親しまれたレジェンド。
2008年の北京オリンピック開会式では五輪聖火リレーの最終ランナーとして、なんとワイヤーアクションで宙乗りしながら聖火に火を灯しました!
すごいですよね!こうした中国の国民的英雄、スポーツのカリスマ李寧氏が率いているのがリーニンです!
帰ってきたブランド ―ビジネスの迷走を立て直し、中国に根差した強いブランドとビジネスを構築し、成長軌道へ―
2008年の北京オリンピックでリーニン氏が最終聖火ランナーとして聖火に火を灯し、ブランドは一つのピークを迎えますが、その後の戦略的な失敗と混乱の中で業績は低迷し、株価は2014年に2.78香港ドルの安値を付けました(※1)。
このころには、リーニンは中国での出店を拡大しすぎており、また、あまりにもナイキに追随しすぎていたとの評価もあります(※2)。こうしたビジネス状況を立て直す一方ブランド戦略については、2017年に初めてリーニンロゴとは別の「中国李寧」と書かれた赤いボックスロゴを採用し、大きく方針転換を打ち出します。
自国のカルチャーに自信を持ち、中国テイストを好み、国産品に対する受容性の高い若い世代へと浸透していきました。
そして、2018年のニューヨークファッションウィークへの参加と成功により、リーニンは「国潮(グオチャオ)」(中国テイストのファッションスタイルブーム)を巻き起こす存在となりました(※3)。
さらに、2019年にはニューヨークファッションウィークへの2回目の参加を果たすとともに、パリファッションウィークにも参加、インターナショナルアパレルブランドへの挑戦を続け、低価格スポーツアパレルからの脱却を図っています。
2019年にはatmosでの販売が開始されるなど、日本でも身近にブランドに触れる機会が出てきました(※4)。リーニンではおよそ売り上げの2.6%を研究開発に充てています。
優れたデザインの製品を生み出すだけでなく、日本でも一世を風靡したカーボンプレート入りの厚底ランニングシューズを市場に投入するなど(※5)、しっかりとした開発力を持っているといえるでしょう。
出典:
※1:ブルームバーグ社記事
「China Gymnast Hero's Brand Vaults Back Into Spotlight With MSCI」
※2:CKGSB記事「Anta: Taking a Chinese Brand Global - CKGSB Knowledge」
https://knowledge.ckgsb.edu.cn/2020/03/19/branding/anta-going-global
※3:海外ファッションニュース記事「【中国を賑わす「国潮」とは何か】中国ブランドリーニン(李寧)の躍進の秘密」
※5:リーニン社ウェブサイト
https://store.lining.com/shop/goods-674273.html
徹底比較!アンタ(安踏) vs リーニン(李寧)!
中国国内のスポーツウェアシェアでもご紹介した通り、アンタとリーニンはライバルといえるでしょう。
ただ、両社の経営スタイルやブランド戦略など大きく異なっています。
時価総額ベースとしては、リーニンはアンタの3分の1ほどとなっています。
ブランド戦略では、リーニンはシングルブランド戦略を取り、リーニンブランド一本に注力しています。
一方で、アンタは、アンタブランドとFILAを核に事業を展開、マルチブランドを運営しています。
アンタは自社ブランド「アンタ」とFILAの売り上げ構成比がほぼ半々となっている一方で、リーニンは自社ブランドに注力しています。
また、「中国李寧」などのブランディングを通じて、中国国内のプレミアムブランドの確立を進めています。
そして、なによりリーニンは創業者自身がスポーツ界のレジェンドであり、スポーツブランドとしての同社に大きな力を与えているといえるでしょう。
2014年頃の低迷期を克服し、中国のナショナルブランドとして生まれ変わったリーニン。
小粒でもきらりと光るブランド力が、現在のリーニンのビジネスの強みといえそうです。
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リーニン(李寧・Li Ning)
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アンタ(安踏・ANTA)
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1,078億香港ドル
(2020年12月現在)
※約1兆4,491億円
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2,980億香港ドル
(2020年12月現在)
※約4兆0060億円
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ブランド戦略
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シングルブランド戦略
「リーニン」一本に注力
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マルチブランド戦略
「アンター」「FILA」を核とするマルチブランド展開
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中国シェア
※2018年データ
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4位(6%シェア)
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3位(15%シェア)
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中国国内市場でのポジショニング
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中国国内メーカーとしてのファーストブランドを目指す
2018年より「中国李寧」を全面に押し出す
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ブランドの特色
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チャイナクール
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機能性重視
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ブランドの強み
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中国の"レジェンド"アスリート李寧がトップ
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2022年冬季オリンピックスポンサーなど、自国の誇りを重視するユーザーの意識も取り込む
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直近の業績は?ーコロナの影響は最小限に踏みとどまる!
リーニンの直近の業績ですが、まず売上高を見ていきます。
出典:リーニン社中間決算報告書より
https://doc.irasia.com/listco/hk/lining/interim/ir235762-e02331.pdf
売り上げはコロナの影響もあって、2020年上期売上高は-1%となっています。
【2019年上期】62.55億元(日本円換算:約994億円)
【2020年上期】61.81億元(日本円換算:約985億円)⇒前期比-1%
2019年上期は前年比で32.7%も成長していたことを考えると、やはり影響は大きいものとなっています。
ただ、中国も都市封鎖など新型コロナの影響を受けていたことを考えると、昨対比1%割れで踏みとどまっているのは素晴らしいですね。中国は2020年12月現在、ある程度感染状況をコントロールしているものの、やはり今しばらくはコロナの影響は受けそうです。
続いて純利益を見ていきます。
出典:リーニン社中間決算報告書より
https://doc.irasia.com/listco/hk/lining/interim/ir235762-e02331.pdf
【2019年上期】5.61億元(日本円換算:約89.5億円)
【2020年上期】6.83億元(日本円換算:約108.9億円)
新型コロナの影響を受けている中でコスト改善などを進め、収益が減少しているにもかかわらず、純利益を改善しているのは大変なことだと思います。
こちらも2020年は新型コロナの影響を引き続き受けるとは思いますが、その影響を最小限に食い止める取り組みを進めていることがうかがえます。
店舗も多く、新型コロナの影響を受けるビジネスですが、売上高・利益とも、努力を重ねて頑張って踏みとどまっていることがうかがえますね!
アフターコロナとなり、再度成長軌道に戻ることが期待されます!
売り上げ構成:売り上げのほぼ全てが中国大陸!米中戦争フリー!
現在のリーニンの特色としては、98.1%とほとんどが中国大陸での売り上げとなっています(※6)。中国内需型の企業ということで、米中戦争による影響を受けにくいことが考えられます。
そういう意味でも、中国市場の成長に投資をしていきたいと考える方には非常によいポジショニングの企業といえるのではないでしょうか。
※6:リーニン社2019年度年次報告書
https://doc.irasia.com/listco/hk/lining/annual/ar228227-e02331.pdf
経営陣:現在の共同CEOに元中国ユニクロ代表の高坂武史氏!
ご存知でしたか?現在李寧会長と共同CEOとしてリーニンを率いているのは、元中国ユニクロトップの高坂武史氏なのです!
2019年9月2日にリーニンの共同CEOに就任しています。高坂氏は日本に帰化した華人とのこと。中国マーケットを開拓した経験から、さらにリーニンを成長させてくださるものと期待です!
https://www.sohu.com/a/338490402_482792
株価動向:直近の株価は好調に推移!
リーニンの直近5年間の株価推移(Yahoo!ファイナンス香港より)
ここ数年の株価は順調に伸びて行っており、特に2020年に入って一段と加速しているように見受けられます。
リーニンの今後の注目ポイント
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内需特化型…米中対立に巻き込まれにくいポジション
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コロナ明けを取り込める…中国の消費回復を取り込める見込みが
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2022年の北京冬季オリンピックへ向け、スポーツの盛り上がりに要注目!
2020年12月現在、世界では新型コロナが再び広がりを見せていますが、中国は一定程度抑え込めている状況です。また、各国でワクチンの接種も始まり、世界が新型コロナを克服していける光も見えてきました。
そうした中で、リーニンはコロナ明けの中国国内の消費需要の拡大を取り込めるポジションにあるといえるでしょう。また、コロナが明けて人々がスポーツを本格的に再開する状況だけでなく、2022年に行われる北京冬季五輪へ向け、スポーツのさらなる盛り上がりにも要注目です!
Cookie's Eye ~リーニンのスゴいところ~
- ブランドの強さは一級品!
- スポーツ界のレジェンドが率いるスポーツウェア・シューズのナショナルブランドとしてポテンシャルがある!
- 一本足打法なので、ビジネスがシンプルで分かりやすい。洗練されたデザインも、そうした経営の集中の賜物!
- 小さくともきらりと光るブランド…応援したくなる!
今回、中国のスポーツアパレルをリードするリーニンの企業分析を行いましたが、リーニン氏に代表されるブランドの強さ、そして中国の消費者に選ばれるブランドとして価値を高め続ける姿勢など、非常に共感できるものでした。また、今回の記事に合わせて、私もリーニンのランニングシューズを買ってみました!海外のシューズブランドと品質はそん色なく、シッカリしたつくり。
オーソドックスなデザインのシューズを買いましたが、質感もよく、非常にいいシューズでした!ますますリーニンが身近になりました!
今回はリーニンの企業分析をご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?
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【注】今回のブログはリーニンに関する企業分析記事です。
投資はあくまでも自己責任で!
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https://haokan.baidu.com/v?vid=4683115534388843252&pd=pcshare
コスパ最強!Mi Band 5+スマート体組成計で楽々健康管理! ―Xiaomi Mi Band5にプラスしてシャオミの体脂肪計・体重計をMi Fitで連携する方法とは?【実機レビュー】
こんにちは!クッキーです!
皆さん、XiaomiのMi Band 5は使ってますか?
私もMi Band2から乗り換えたのですが、有機ELの画面もめちゃキレイ!
歩数や運動測定のような基本機能はもちろん、レム睡眠まで測定してくれてすごく便利ですよね!
Mi Band 5だけでも神スマートバンドなのですが、今回シャオミの体組成計ともMi Fitで連携してみたら、体重から体脂肪率から何から何まで体重計に乗るだけでMi Fitに自動記録してくれる!
Mi Fitを立ち上げたスマホを近くに置き体重計に乗るだけなので、今まで手入力していたのが本当にウソのように簡単測定ができるようになりました!
ほんっとに感動。
今回はXiaomi Mi Band 5とMi Fitを使っているみなさんへ、シャオミの体組成計をMi Fitも連携して、乗るだけカンタンな体重や体脂肪などの計測方法をご紹介します。
- 用意するもの
- シャオミのスマート体組成計で測定できる項目とは?
- シャオミのスマート体組成計とは? ―パッケージ開封の儀・測定方法―
- シャオミのスマート体組成計とMi Fitの連携方法
- Xiaomiのスマート体重・体脂肪計での測り方
- Xiaomi Mi Band 5で測定できる項目、シャオミのスマート体組成計で測定できる項目まとめ
- Mi Band 5で測定できる項目
- Xiaomiスマート体組成計で測定きる項目
- 【実機レビュー】2週間ほど使ってみた感想
- 【まとめ】Xiaomi Mi Band 5 とシャオミ スマート体組成計はコスパ最強の健康チェックの組み合わせ!
用意するもの
今回の健康管理をするために用意するものはこの3つです。
・Xiaomi Mi Band 5:価格 3,962円(2020年11月・アマゾン価格)
・シャオミ スマート体組成計:価格4,450円(2020年11月・アマゾン価格)
(今回はお値段のお手頃なバージョン1を使用しています)
・Mi Fitアプリ:無料
シャオミのスマート体組成計で測定できる項目とは?
今回シャオミのスマート体重計を使って連携すると、体重や体脂肪などの項目が自動的に計測され、記録されます。
ちょっと画面を紹介します!(内容はおっさん体型のデータとなります。予めご了承ください(笑)。)
・トップ画面
トップ画面からも体重などを確認できます。
「もっと表示」をクリックすると体脂肪率などを含む「ボディスコア」を確認できます。
・BMI
BMI値とあなたの値に合わせたアドバイスをしてくれます。
数値を表示するだけじゃなくて、「もっと運動を行う必要があります」などのアドバイスもしてくれるのが、地味にありがたいですよね。
ダイエット頑張ろうって気にもなります。
・体脂肪
ダイエットには最重要の指標ですね。体脂肪率についてもアドバイスつきです。
私の場合はあと2.0kg脂肪を落とす必要があるんですね(汗)。頑張ります。
・水分
水分量も算出してくれるんですね。
かなり多岐にわたるデータが自動でとれる、いい時代になりました。
・基礎代謝
私に合わせた基礎代謝の標準値も出してくれます。
運動に関する簡単なアドバイスも。
・内臓脂肪
こちらも重要ですね。今自分がどのレベルにあるのか、どれくらいまで下げなくてはいけないのかが表示されます。
・筋肉
筋肉量についても表示してくれます。
私の場合は標準的な値をクリアしていたので、数値のみシンプルに表示してくれます。
タップすると、詳しい説明を表示することもできます。
・タンパク質
タンパク質の摂取状況(?)についても算出してくれます。
生活に取り入れやすい形で指標を説明してくれているのがありがたいですね。
・骨量
私の骨量を表示してくれます。
Bluetoothなしの体重計では、10項目もいちいちスマホアプリに入力していられません!自動だからこそ、こうした細かな項目までばっちり記録して、健康管理に役立てられますね!
・体年齢
実年齢はヒミツで(笑)
自分の体重が年齢に比べてどうなのか、判定してくれます。
・理想的な体重
自分の理想体重を表示してくれます。
私の場合は、、、ダイエットの道は長い(汗)。
・体型
自分の体形について、体脂肪率と筋肉率から判定してくれます。
目指せ標準体型(笑)!
これだけの項目が体重計に乗るだけでスマホに記録されて、しかも5,000円を切るお値段!う~ん、夢のような時代!
既にMi Band5をMi Fitと組み合わせて使っているなら、シャオミの体重計を買わない手はないですよね!
シャオミのスマート体組成計とは? ―パッケージ開封の儀・測定方法―
さて、シャオミのスマート体組成計のパッケージをご紹介していきましょう!
こちらがスマート体組成計の本体です。ホワイト基調のシンプルなデザインがいいですね!箱も本体と同じくホワイトでおしゃれです。
付属品は簡単なマニュアル(英語)だけ!こちらもシンプルです(笑)
裏側はご覧の通り、ゴム足兼センサーと電池ボックスです。
ゴム足が大きいのもあって、乗った感じは見た目と違い、意外と安定感があり、しっかりとした作りです。
Xiaomiスマート体組成計は単4電池4つで駆動します。
シャオミのスマート体組成計とMi Fitの連携方法
Mi Fitをすでに使っている方は、次の項目「Xiaomiのスマート体重・体脂肪計での測り方」をご覧くださいね!
・Mi Fitをダウンロード
Mi Fitをまだ使っていないよ、という方はまずAppStoreやGoogle Playでダウンロードしましょう!
・Miアカウントを作成し、Mi Fitに登録
Mi FiではMiアカウントでログインします。Mi アカウントを作成して登録しましょう。
・Mi Fitのプロフィールからスマート体組成計を追加
アプリの「プロフィール」をクリックして「マイデバイス」から「+デバイスを追加」をクリックします。
「ペアリングするデバイスを選択」から体重計をクリックします。
情報収集に関するポップアップが出てきますので、「同意」をクリックして進めます。
「体重計に乗ってください」と表示されるので、スマート体重計に乗ります。
認識されれば連携完了です!
Xiaomiのスマート体重・体脂肪計での測り方
まずはスマホをスマート体重計のそばに持ってきて、Mi Fitのトップ画面を立ち上げます。
Xiaomiのスマート体重計に乗ります。数字が表示され、測定が始まります。
普段はデータ表示窓は隠されていて、測定時だけ文字が光って浮き出る形です。
体重以外はスマホで閲覧するので、体重だけが表示されるシンプルなもの。Mi Fitと連携して使用するのが基本ですね。
測定中は数字の下に進行ゲージが表示されます。
Mi Fitを立ち上げたスマホをそばに置いて、ゲージがすべて表示されるまで乗っていればOK。測定完了です。
様々なデータが取り込まれているので、確認してみましょう!
体重、BMI、体脂肪率など、いろんなデータが見られるので、運動するモチベーションも上がりますよね!
Xiaomi Mi Band 5で測定できる項目、シャオミのスマート体組成計で測定できる項目まとめ
先ほど概要をご紹介しましたが、改めて測定項目をまとめます。
Mi Band 5では歩数や心拍、睡眠などが測定できますね。
シャオミのスマート体組成計では、体重、体脂肪関連のデータが自動的にMi Fitにアップロードされます。
データはMi Fitアプリで閲覧・管理できるほか、iPhoneのヘルスケアアプリや、AndroidのGoogle Fitアプリなどに連携して、そちらでも管理することができます。
Mi Band 5で測定できる項目
歩数/運動量(ウォーキング・ランニングなど)
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睡眠データ(睡眠時間・睡眠の質・レム睡眠など)
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心拍数
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ストレスレベル(心拍数変動データなどから算出)
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PAI (各自の必要な運動量を満たすためのゲーミフィケーション的なスコア計測ツール)
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Mi BandとMi Fitを組み合わせると、歩数や睡眠、心拍数など上記の5項目が測定できます。これでも結構自分の健康データとれますよね!
ただ、Xiaomiスマート体組成計を組みあわせると、これが一気に十数項目も増えるんです!
私は今まで国産メーカーのBluetoothなしのものを使ってたので、体重やBMIくらいしか入力していなかったんですが、自分で何もせずに自動で10項目以上を記録してくれるんですよ?本当に感動しますよね!
Xiaomiスマート体組成計で測定きる項目
ボディスコア(身長・体脂肪・水分・筋肉などのデータから算出されたスコア)
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体重
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体脂肪
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水分
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内臓脂肪
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筋肉
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タンパク質
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骨量
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体年齢
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理想的な体重
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体型
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こんなにたくさん自動計測してくれて、しかもそれぞれにアドバイスつき!
国産メーカーだとこのグレードだと結構なお値段がするのですが、それがわずか4,500円で手に入るとは!
いい時代になったものです。
【実機レビュー】2週間ほど使ってみた感想
購入から2週間ほどたちましたが、本当にデータの取得・記録が手間いらずで楽になりました!
体重やBMI値、体脂肪率などを図ってダイエットをより効果的に進めたい、という方には本当におすすめです!
<2週間の感想>
- 測定・記録が圧倒的にラク!
- 体重以外にも目が行くので、運動やダイエットのモチベーションにもなる!
- アドバイスやコメントも地味にモチベーションアップにつながる!
- Mi Band 5とMi Fitをすでに使っている人はすぐに使えて特におすすめ!
【まとめ】Xiaomi Mi Band 5 とシャオミ スマート体組成計はコスパ最強の健康チェックの組み合わせ!
今回はXiaomi Mi Band 5とシャオミスマート体組成計で健康チェックを自動・簡単に行う方法をご紹介してきました。
本当にたくさんの項目を、体重計に乗るだけで自動的にスマホに記録してくれる、ほんとに感動の機能です!
特にすでにMi Band 5とMi Fitアプリを組み合わせて使っている人はほとんど設定の手間もありません!
これが4,500円で手に入るなんて、素晴らしいと思いませんか?
手間をかけずに健康管理をしたいとお考えの皆さんにほんとにおすすめです!
ぜひシャオミのスマート体組成計、活用してみてください!
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